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Aktive Yoga
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Meditation, die bewegt!
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Spüren Sie die Verbindung zu "allem, was ist" während Sie Spaß haben, tanzen und lachen!
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Ziel von AYM (Aktive Yoga Meditation für Frauen) ist, die weiblichen Bedürfnisse in der Meditation so zu befriedigen, dass die allen Frauen angeborene Verbindung zur Schöpfung (wieder) bewusst genutzt werden kann. Dadurch können Sie zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, gutem Selbstwert und tieferem Verständnis über sich selbst und andere gelangen. |
Durch aktive Bewegungen, Atemübungen, Tanz, Musik und Hintergrundwissen über den weiblichen Energiefluss, schließen Sie sich wieder an eine niemals versiegende Kraftquelle an, die Sie durch die Unebenheiten des Alltags trägt.
AYM stützt sich auf folgende Erkenntnisse: Nicht nur der weibliche Körper und die Psyche unterscheiden sich in vielen Dingen von denen der Männer, sondern auch der weibliche Energiefluss ist ganz anders. Anstatt still dazusitzen, um zur Stille zu kommen, zeigen wir Ihnen, wie Sie die Stille auch anderweitig finden können, egal, was Sie gerade tun. |
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AYM passt sich dem natürlichen Energiefluss an, der die Frauen durchströmt und holt das Beste aus Ihnen heraus, damit Sie Altes hinter sich lassen können und zu neuer innerer Stärke, Kraft, Vertrauen und Sicherheit gelangen.
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Mit Leichtigkeit und Spaß!
Auf diese Weise sind Sie glücklicher und so haben auch Ihre Männer und Kinder viel mehr von ihnen.
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